首の痛みでお悩みの方に。原因・治療法・対応施設を口コミ・料金で比較できます。
首の痛みはストレートネック・寝違え・頚椎症・自律神経の乱れなど多様な原因で起こります。神経が集中する部位のため、放置するとしびれ・頭痛・めまいに発展することも。専門家による適切な治療と日常のセルフケアが大切です。
セルフケア
枕の高さ調整・首のストレッチ・スマホ姿勢の改善が有効です。
現在、首の痛みに対応可能な施設は登録されていません。
すべての施設を検索する →Q. 寝違えがよく起きます。原因は？
A. 枕が合わない・寝姿勢の悪さ・首の筋肉疲労が主な原因です。継続するなら整骨院で根本的な改善を検討してください。
Q. 腕のしびれもあります
A. 頚椎ヘルニアの可能性があります。まず整形外科で画像診断を受けてください。
Q. スマホ首の改善法は？
A. スマホを目の高さで持つ・1時間ごとに首を伸ばす・寝る前のスマホを控えるなどが効果的です。