首の痛みに対応できるサロン・クリニック
首の痛みでお悩みの方に。原因・治療法・対応施設を口コミ・料金で比較できます。
首の痛みとは？原因と対処法
首の痛みはストレートネック・寝違え・頚椎症・自律神経の乱れなど多様な原因で起こります。神経が集中する部位のため、放置するとしびれ・頭痛・めまいに発展することも。専門家による適切な治療と日常のセルフケアが大切です。
主な原因
- ストレートネック（スマホ首）
- 寝違え
- 頚椎症・椎間板変性
- 長時間の不良姿勢
- むちうち後遺症
主な治療選択肢
- 鍼灸治療
- 整骨院での頚椎調整
- 整形外科の画像診断・投薬
- カイロプラクティック
- 物理療法
セルフケア
枕の高さ調整・首のストレッチ・スマホ姿勢の改善が有効です。
首の痛みに対応している施設
現在、首の痛みに対応可能な施設は登録されていません。
すべての施設を検索する →首の痛みについてよくある質問
Q. 寝違えがよく起きます。原因は？
A. 枕が合わない・寝姿勢の悪さ・首の筋肉疲労が主な原因です。継続するなら整骨院で根本的な改善を検討してください。
Q. 腕のしびれもあります
A. 頚椎ヘルニアの可能性があります。まず整形外科で画像診断を受けてください。
Q. スマホ首の改善法は？
A. スマホを目の高さで持つ・1時間ごとに首を伸ばす・寝る前のスマホを控えるなどが効果的です。