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椎間板ヘルニアでお悩みの方に。原因・治療法・対応施設を口コミ・料金で比較できます。
椎間板ヘルニアは椎間板の髄核が外に飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす疾患です。腰椎・頚椎に多く、若年層から中高年まで幅広く発症します。保存療法で多くが改善するため、まず適切な診断を受けましょう。
セルフケア
腰に負担のかからない姿勢・体幹トレ・適度な運動を心がけます。
現在、椎間板ヘルニアに対応可能な施設は登録されていません。
すべての施設を検索する →Q. 手術しないと治りませんか？
A. 8-9割は保存療法で改善します。手術は神経麻痺や排尿障害がある場合のみ検討されます。
Q. 鍼灸は効きますか？
A. 神経痛の緩和に効果的です。整形外科の診断と並行して受けるのがおすすめです。
Q. 日常生活で注意すべきことは？
A. 前屈み・重量物の持ち上げ・長時間の座位を避け、こまめに姿勢を変えましょう。