むくみに対応できるサロン・クリニック
むくみでお悩みの方に。原因・治療法・対応施設を口コミ・料金で比較できます。
むくみとは？原因と対処法
むくみ（浮腫）は体内の水分代謝が滞り、皮下に水分が溜まる状態です。一時的なものから病気が原因のものまで様々。慢性的なむくみは血流・リンパの停滞が原因のことが多く、鍼灸・マッサージ・運動が有効です。
主な原因
- 長時間の立ち仕事・座り仕事
- 塩分の摂りすぎ
- 冷え・血行不良
- リンパの流れの停滞
- 腎臓・心臓疾患（重症例）
主な治療選択肢
- 鍼灸（血流・リンパ改善）
- リンパマッサージ
- 弾性ストッキング
- 運動療法
- 内科受診（重症例）
セルフケア
足上げ・着圧ソックス・カリウム摂取・適度な運動が基本です。
むくみに対応している施設
現在、むくみに対応可能な施設は登録されていません。
すべての施設を検索する →むくみについてよくある質問
Q. 夕方のむくみが辛いです
A. 長時間同姿勢が原因。1時間ごとに足首を回す・ふくらはぎを動かすことで改善します。
Q. むくみが片足だけです
A. 深部静脈血栓症の可能性があります。整形外科または循環器内科で受診を。
Q. 鍼灸は効きますか？
A. 血流とリンパの流れを改善することで、慢性むくみに効果が期待できます。