捻挫に対応できるサロン・クリニック
捻挫でお悩みの方に。原因・治療法・対応施設を口コミ・料金で比較できます。
捻挫とは？原因と対処法
捻挫は靭帯の損傷で、足首・指・膝に多く見られます。軽視すると慢性化や繰り返しの原因に。急性期のRICE処置と適切なリハビリが完治への近道です。
主な原因
- スポーツ中の不意な動き
- 転倒・段差での足首ひねり
- 柔軟性・筋力不足
- 不適切な靴
- 疲労時の判断力低下
主な治療選択肢
- 整骨院（応急処置・固定・電気療法）
- 鍼灸（疼痛緩和）
- 整形外科（重症例の画像診断）
- リハビリ
- テーピング
セルフケア
RICE処置を48時間継続。完治するまで競技復帰を急がないことが大切です。
捻挫に対応している施設
現在、捻挫に対応可能な施設は登録されていません。
すべての施設を検索する →捻挫についてよくある質問
Q. 捻挫はクセになりますか？
A. 不完全な治療で慢性化することがあります。完治するまで適切な治療を継続してください。
Q. 保険適用ですか？
A. はい、急性捻挫は健康保険が使えます。整骨院で受診を。
Q. 何日くらいで治りますか？
A. 軽度2週間、中等度4-6週間、重度は2ヶ月以上かかることもあります。